Descrição:
Sabia que o café é uma das bebidas mais consumidas em todo o mundo? Recomenda-se uma ingestão de cafeína não superior a 400mg/dia*, o que se traduz em 2 a 3 cafés diários, pois a cafeína não está presente apenas no café – encontramos, também, em alimentos como chá, bebidas energéticas, refrigerantes e chocolate.
*Esta recomendação varia com as necessidades e caraterísticas de cada indivíduo, sobretudo alguns grupos como hipertensos, idosos, grávidas, lactantes ou mulheres que planeiem engravidar. Doses elevadas de café, podem provocar situações de náuseas, ansiedade, nervosismo, insónias e taquicardia.
Tipo de produto: Bebidas de Cereais
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